「最近、髪が細くなった気がする」
「朝ふんわりさせても、気づけばトップがぺたんこ」
「分け目が前より目立つようになった」
鏡を見るたび、そんな変化が気になっていませんか？
50代・60代のお客様から、サロンでとてもよく伺うお悩みです。
以前と同じようにお手入れしているのに、髪が思うようにまとまらない。や、白髪だけでも気になるのに、ボリュームまで減ったように見えると、気持ちまで沈んでしまうことがありますよね？
でも、年齢のせいだからと諦める必要はありません。今の髪に合った乾かし方やカット、カラーの選び方を知るだけでも、毎朝の扱いやすさは変わります。この記事では、美容師として長年お客様の髪を見てきた経験から、ハリ・コシが気になる理由と無理なく続けられるケアをお話しします。
「私だけ？」と心配しなくて大丈夫です
大人世代になると、髪の悩みはひとつだけではないことがほとんどです。白髪、乾燥、うねり、毛先の広がり、根元のボリューム不足。いくつかが重なって「全体的に髪が元気なく見える」と感じる方も多くいらっしゃいます。
- トップをふんわりさせても長続きしない
- 分け目やつむじから地肌が見えやすくなった
- 髪が細く、切れやすくなった気がする
- 毛先が乾燥してツヤが出にくい
- 白髪染めを繰り返すうちに手触りが変わった
ひとつでも当てはまったら・・・特別なことではありませんよ。
まずは「今の髪は、以前と少し状態が違うんだ」と気づいてあげることが、ケアを見直す第一歩です。
髪のハリ・コシがなくなったように感じる理由
髪の変化は、年齢だけで決まるものではありません。髪が生え変わる周期や頭皮の状態、乾燥、普段のお手入れ、カラーやドライヤーの熱など、いくつものことが関係します。体調や生活習慣の変化によっても、現れ方は人それぞれなんです。
髪一本一本が細く、やわらかくなる
髪の本数が大きく変わっていなくても、一本一本が細くなると全体のボリュームは少なく見えます。年齢と共に髪の毛に栄養分が行き届かなくなってきてるのです。やわらかい髪は根元が寝やすいため、頭頂部がつぶれたり、分け目が目立ったりしやすくなります。元々あったクセが主張してきたりします。
乾燥や繰り返すカラーでツヤが出にくくなる
白髪が気になり、以前より染める回数が増えたという方も多いと思います。毛先に乾燥や負担が重なると、ツヤが出にくく、髪がしぼんだように見えることがあります。頭皮と毛先では必要なケアが違うため、同じように扱わないことも大切です。アルカリカラーで頭皮の水分がなくなって乾燥しやすくなります。
分け目が気になる日に、まず試してほしいこと
いつも同じ場所で髪を分けていると、根元がその方向に寝る癖がつきやすくなります。難しいことをする必要はありません。髪を乾かす前に分け目をいったんなしにして、左右から交互に風を当ててみてください。根元を指でやさしく動かしながら乾かすと、自然に立ち上がりやすくなります。（髪の毛の根元に風をあててあげると乾きやすいです）
分け目を数ミリずらすだけでも、見え方が変わることがあります。「うまくできない」という方は、サロンでいつもの乾かし方を見せていただければ、ご自宅で再現しやすい方法を一緒に考えますよ。
なお、急に抜け毛が増えた、地肌が透ける範囲が広がった、頭皮に痛みや炎症がある場合は、美容だけで判断せず、皮膚科などの医療機関へ相談してください。
毎日のケアは、頑張りすぎなくて大丈夫
たくさんの育毛商品を一度に試すより、まずは毎日の洗い方と乾かし方を少し見直してみましょう。
- 頭皮は指の腹でやさしく洗う
爪を立てたり、強くこすったりしなくても汚れは落とせます。 - トリートメントは毛先を中心に
根元につけすぎると、髪質によっては重く見えることがあります。 - 最初に根元を乾かす
髪を左右に動かしながら風を送り、最後に毛先を整えます。 - 高温を同じ場所に当て続けない
ドライヤーやアイロンは少しずつ動かして使いましょう。 - 分け目をときどき変える
大きく変えなくても、数ミリずらすだけで印象が変わります。
全部を今日から完璧にする必要はありません。まずはひとつ、続けられそうなことから始めてみてください。
大人の髪は「軽くしすぎない」カットも大切です
ボリュームを出したくて髪をたくさんすくと、最初は軽く感じても、毛先が薄くなってかえってまとまりにくくなることがあります。必要な厚みは残しながら、トップや顔まわりに動きが出るように整えることが大切です。
アリゼティでは、髪の太さや白髪の量だけでなく、朝のお手入れにかけられる時間も伺います。美容室ではきれいでも、ご自宅で再現できなければ続きません。無理なく扱える形を一緒に探します。カットをご希望の場合は、ヘナカラーとは別料金です。
天然100％ヘナにできること、できないこと
アリゼティでは、インディーハーブスの天然100％ヘナを使用しています。ヘナを続けているお客様からは、髪の手触りやまとまりについてうれしいお声をいただくことがあります。ただし、仕上がりは髪質やこれまでの施術履歴によって変わります。
ヘナは発毛や薄毛治療を目的としたものではなく、黒髪を明るくする脱色作用もありません。白髪に植物の色素が重なる染まり方です。「思っていた仕上がりと違った」とならないよう、良いところだけでなく、できないことも施術前にきちんとお伝えしています。
今の髪に合う方法を、一緒に見つけましょう
髪の変化を感じると、「もっと早く何かしておけばよかった」と思うこともあるかもしれません。でも、気づいた今が見直すタイミングです。白髪、乾燥、ボリュームのうち、いちばん気になっていることから優先して考えていきましょう。
大阪・谷町六丁目のヘナカラーサロン アリゼティでは、初めての方にも天然100％ヘナの特徴と注意点を分かりやすくご説明しています。「私の髪にも合うのかな」「まだ施術するか決めていないけれど相談したい」という段階でも大丈夫です。どうぞ気軽にLINEでお話しください。
コメント